Datorita celor de la BUZZSTORE , am avut ocazia de a testa 2 produse minunate, 100% pe baza de plante.
Este vorba despre lapte de soya si bautura BIO de ovaz fara zahar si gluten .
Aceste produse sunt din origine animala, fara organisme modificate genetic si cu o amprenta redusa la carbon.
Se pot consuma ca atare sau le poti folosi la gatit, pentru smoothie-uri, deserturi sau cafea.
Eu am incercat aceste 2 produse in multe feluri , dar in smoothie-uri mi se pare ca se potrivesc cel mai bine. Mai ales ca ne aflam in sezonul cald, de preferat este sa consumam cat mai multe fructe si legume.
Mai jos regasiti 2 retete de smoothie-uri pe care le puteti incerca si cu siguranta nu veti regreta:
1. Smoothie cu afine si bautura vegetala Naturli' (2 portii)
- 200g afine proaspete
- o banana
- o lingurita seminte de chia, bogate in acizi grasi si Omega-3
Mod de preparare: Se adauga bautura vegetala in blender, ulterior se adauga fructele si semintele de chia si se amesteca la nivel mediu. Se poate decora cu afine proaspete si frunze de menta.
2. Cherry Smoothie cu bautura vegetala Naturli' (2 portii)
- 300 g cirese fara samburi
Mod de preparare: Se adauga bautura vegetala in blend
er alaturi de ciresele proaspete, fara samburi si se amesteca pana cand compozitia devine omogena.
Spor! <3
